반응형 홈트용요가매트1 초보자를 위한 요가매트 선택법과 최적사이즈 알아보기 운동 목적과 조건에 맞는 요가매트 선택이 운동 효과를 높입니다. 올바른 매트 선택으로 부상 방지와 안정감을 경험하세요.≡ 목차 운동 목적에 따른 요가매트 두께 선택법 요가·필라테스용 적합 두께는 4~6mm 홈트·근력운동에 적합한 두께는 8~10mm 스트레칭에는 3~4mm 이하 추천 요약 표 요가매트의 두께별 장단점과 추천 대상 3~4mm 매트: 가볍고 휴대 간편, 충격 흡수 낮음 6mm 매트: 균형 유지와 안정감, 일반적 선택 8~10mm 매트: 쿠션감 뛰어나 무릎 보호 탁월 요가매트 소재별 특징과 선택 기준 TPE: 친환경·탄력적, 초보자 추천 PVC: 내구성과 가격 경쟁력 높음 천연고무: 뛰어난 미끄럼 방지와 접지력 요가매트 사이즈 및 미끄럼 방지 기능 선택법 표준 사이즈와.. 2025. 10. 26. 이전 1 다음 반응형
